Rezept: Buttermilch-Beeren-Shake
Zutaten ( für 4 Personen)
- 300 Gramm Heidel-Beeren
- 2 Bananen
- 4 Esslöffel Ahorn-Sirup nach Geschmack
- 2 Liter Butter-Milch
Zubereitung:
Alle Zutaten fein pürieren und genießen.
Guten Appetit ! ;
zur Autorin
Brigitte Bücking ist Diplom-Pädagogin, zertifizierte Diät- und Ernährungsberaterin (VFED), Hauswirtschaftsleiterin.
