Power für die Gesundheit

Dieses frische Rezept geht gut mit Safran-Reis zusammen. Allerdings benötigt die Zubereitung der Soße etwas mehr Zeit.

Hier ein Rezept für saftige Hafer-Flocken-Stangen. Dafür braucht es nur 6 Zutaten. Einfach zum selbst Backen.

Bei diesem Klima-Brunch haben wir über Milchersatz-Produkte gesprochen. Einige Rezepte sind nur mit pflanzlichen Zutaten. Bei anderen Rezepten können die Milch-Produkte mit pflanzlichen Ersatz-Produkten ausgetauscht werden. Statt Kuh-Milch kann zum ...

Hier gibt es Infos, was alles in den Zutaten unserer Klima-Brunch-Rezepte steckt.

Eine winterliche Abwandlung der klassischen Lasagne, mit Steckrüben und würzigem Fetakäse.

Eine tolle Beilage zu Bratlingen, aber auch als Nachspeise mit Naturjoghurt sehr gut geeignet.

Eine Variation des Bratlingklassikers mit dem Wintergemüse Steckrüben. Dazu passt Apfelmus.

Linsensuppe mit würzigem Parmesan und dem Wintergemüse Porree bietet sich auch als Mittagessen an.

Dieser Aufstrich aus Kidneybohnen eignet sich wunderbar zu Kräuter-Fladenbrot.

Dieses Kräuter-Fladenbrot enthält dank des Natur-Joghurts im Teig extra Eiweiß.

Ein fruchtiges Frühstück mit knackigen Nüssen und Zimtnote.

Hier gibt es Infos, was alles in den Zutaten unserer Klima-Brunch-Rezepte steckt.

Statt Hackfleisch werden für diese Bolognese rote Linsen verwendet. Fleischlos lecker!

Eine farbenfrohe und knackige Beilage ist dieser gesunde Rote Bete-Feldsalat.

Durch die Zugabe knackig, frischer Birne entsteht eine neue Version klassischer Kartoffel-Bratlinge.

Typisch bremisch? Grünkohl mal anders. Mit diesem Rezept gelingt dir ein gesunder Auflauf.

Ein leckerer Dipp mit Gemüsesticks oder als Aufstrich zu den schnellen Frühstücksbrötchen.

Die Frühstücksbrötchen bieten eine tolle Grundlage. Besonders gut passt darauf der Rote-Linsen-Aufstrich.

Für unsere Klima-Brunch Rezepte starten wir einfach und schnell. Das Haferflocken-Apfel-Frühstück gelingt mit Sicherheit.

Einfach, lecker und gesund - Joghurt mit Müsli ist der perfekte Start in den Tag oder als Nachtisch oder Snack für zwischendurch.

Kichererbsen-Avocado-Aufstrich mit Knäckebrot sind die perfekte Kombi für ein schnelles und gesundes Frühstück.

Cremig, mild und leicht süß - Süßkartoffelsuppe ist schnell gemacht und wärmt von innen. Perfekt für die Jahreszeit.

Knusprig, luftig und lecker - Pizzabrot eignet sich super als Frühstück oder Snack.

Knusprig, würzig und einfach zuzubereiten: Zucchini-Kartoffel-Bratlinge mit Joghurt-Tomaten-Dipp sind mit wenigen Zutaten im Handumdrehen gemacht.

Ein leckerer Obst-Milch-Smoothie mit wenigen frischen Zutaten, schnell gemacht.

Leckere knusprige Möhrenschnitten, einfach zum Nachmachen.

Bei diesem Frühstück für junge Mütter haben wir darüber gesprochen wie Kinder essen lernen.

Leckere süße Schokomuffins mit Beeren einfach zum Nachmachen!

Süßkartoffel-Linsen-Suppe mit Pastinake und Spinat – ein nährstoffreicher Genuss, der wärmt und satt macht. Schnell und einfach zubereitet.

Leckerer und einfach gemachter Buttermilch-Beeren-Shake

Leckere Kokosbrötchen, die mit wenigen Zutaten einfach zum Nachmachen sind.

Bei diesem Frühstück für junge Mütter haben wir über den Umgang mit Süßigkeiten und Snacks in der Kinderernährung gesprochen.

Ein leicht würziger Brotaufstrich mit Fetakäse und Petersilie. Ganz einfach nachzumachen!

Ein bunter Salat. Angereichert mit Kichererbsen und vielen Gewürzen. Eine super Ergänzung zu einem herzhaften Brunch.

Eine Smoothie-Variante mit Aprikosen und Erdbeeren.

Eine Cookie Variante die schmeckt und noch super gesund ist.

Bei diesem Frühstück für junge Mütter haben wir über die gesunden Inhaltsstoffe von Nüssen gesprochen.

Mache dein Granola einfach selbst. Eine knusprige Beilage für deinen Joghurt.

Erlebe eine würzige, geschmackvolle und gesunde Suppe.

Halawet ist eine arabische Süßspeise, bestehend aus Mozzarella und Grieß.

Fataer ist eine leckere herzhafte Frühstücksoption mit Spinat.

Eine gesunde Muffinalternative fürs nächste Frühstück oder als Snack für zwischendurch.