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Rezept: Knuspermüsli

Kommentar verfassen / Frühstück und Brunch / Redakteurin FGT

Zutaten für 12 Portionen 100 Gramm Haselnüsse, gemahlen 500 Gramm Vollkorn-Haferflocken 50 Gramm Sesam-Samen 50 Gramm Sonnenblumen-Kerne 100 Milli-Liter Rapsöl 100 Milli-Liter Wasser 100 Gramm Honig Zubereitung Schritt 1 […]

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Rezept: Grüner Smoothie

Ein Kommentar / Frühstück und Brunch / Christina Sanko

Zutaten 300 Gramm Blattspinat 2 Äpfel 1 Gurke 10 Stiele Minze 2 reife Bananen ungefähr 100 Milli-Liter Kokosmilch etwas Wasser etwas Limettensaft Zubereitung Schritt 1: Zutaten waschen und schneiden

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