Rezept: Blumenkohl-Suppe
Wir haben Blumen-Kohl Suppe gekocht.
Das Rezept hat uns eine Bewohnerin aus Tenever gezeigt.
Der Blumen-Kohl hatte im Sommer Saison.
Die Suppe wärmt an kühleren Tagen.
Suppen
Ofen-Gemüse – Was ist drin?
Das Ofen-Gemüse enthält verschiedene heimische Gemüsesorten.
Je nach Jahreszeit können diese auch gegen andere saisonal verfügbare Gemüse ausgetauscht werden.
Rezept: Kichererbsen-Bulgur-Bratlinge mit Mango-Dipp
Leckere Kichererbsen-Bulgur-Bratlinge mit Mango-Dipp.
Rezept: Linsen-Kokos-Curry mit Spinat
Gesunder Linsen-Kokos-Curry mit Spinat, einfach zum zubereiten und schnell gemacht.
Rezept: Süßkartoffel-Linsen-Suppe mit Pastinake und Spinat
Süßkartoffel-Linsen-Suppe mit Pastinake und Spinat – ein nährstoffreicher Genuss, der wärmt und satt macht. Schnell und einfach zubereitet.
Hühnchen-Gemüse-Eintopf mit Koch-Bananen – Was ist drin?
Poulet DG ist ein kamerunisches Gericht.
Es ist ein Eintopf bestehend aus Hähnchen und Kochbananen. Angereichert mit allerlei Gemüse und Gewürzen.
Rezept: „Poulet DG“: Hähnchen-Gemüse-Eintopf mit Koch-Bananen
Gemeinsam mit einer Frau haben wir „Poulet DG“ zubereitet.
Dieses kamerunische Gericht enthält neben vielem verschiedenen Gemüse auch Kochbananen.
Safran-Reis mit Hähnchen – Was ist drin?
Das Gericht stammt aus dem Iran. Durch die Berberitzen bekommt das Gericht eine säuerliche
Note und viel Vitamin C. Safran sorgt für eine tolle gelbe Farbe.
