Rezept: Süßkartoffel-Linsen-Suppe mit Pastinake und Spinat
Süßkartoffel-Linsen-Suppe mit Pastinake und Spinat – ein nährstoffreicher Genuss, der wärmt und satt macht. Schnell und einfach zubereitet.
Suppen
Hühnchen-Gemüse-Eintopf mit Koch-Bananen – Was ist drin?
Poulet DG ist ein kamerunisches Gericht.
Es ist ein Eintopf bestehend aus Hähnchen und Kochbananen. Angereichert mit allerlei Gemüse und Gewürzen.
Rezept: „Poulet DG“: Hähnchen-Gemüse-Eintopf mit Koch-Bananen
Gemeinsam mit einer Frau haben wir „Poulet DG“ zubereitet.
Dieses kamerunische Gericht enthält neben vielem verschiedenen Gemüse auch Kochbananen.
Safran-Reis mit Hähnchen – Was ist drin?
Das Gericht stammt aus dem Iran. Durch die Berberitzen bekommt das Gericht eine säuerliche
Note und viel Vitamin C. Safran sorgt für eine tolle gelbe Farbe.
Rezept: Safran-Reis mit Hähnchen
Safran-Reis mit Hähnchen. Dieses Gericht haben zwei Frauen aus Tenever mit uns gekocht. Es war super lecker!
Rezept: Mujaddara
Habt ihr schonmal was von Mujaddara gehört? Wir haben dieses leckere Gericht zusammen mit einer Bewohnerin aus Tenever zubereitet.
Russischer Salat – Was ist drin?
Dieser russische Salat besteht aus vielen verschiedenen Zutaten. Taucht ein in das, was diese zu bieten haben:
Rezept: Russischer Salat
Kennt ihr schon den russischen Salat?
Eine Frau aus Tenever hat ihn zusammen mit uns gemacht. Sie hat das Rezept mitgebracht.
