Rezept: Süßkartoffelbratlinge mit Kräuter-Dipp
Süßkartoffelbratlinge mit Kräuter-Dipp. Eine herzhafte und gesunde Frühstücksvariante.
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selfmade
Rezept: Hafer-Kürbiskern-Knäckebrot
Einfach mal das Knäckebrot selber machen! Hier haben wir für euch eine leckere und einfache Variante.
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Rezept: Feta-Petersilien-Brotaufstrich
Ein leicht würziger Brotaufstrich mit Fetakäse und Petersilie. Ganz einfach nachzumachen!
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Rezept: Kichererbsen-Gemüse-Salat
Ein bunter Salat. Angereichert mit Kichererbsen und vielen Gewürzen. Eine super Ergänzung zu einem herzhaften Brunch.
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Rezept: Aprikosen-Müsli-Smoothie
Eine Smoothie-Variante mit Aprikosen und Erdbeeren.
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Rezept: Haferflocken-Bananen-Cookies
Eine Cookie Variante die schmeckt und noch super gesund ist.
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Hühnchen-Gemüse-Eintopf mit Koch-Bananen – Was ist drin?
Poulet DG ist ein kamerunisches Gericht.
Es ist ein Eintopf bestehend aus Hähnchen und Kochbananen. Angereichert mit allerlei Gemüse und Gewürzen.
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Rezept: „Poulet DG“: Hähnchen-Gemüse-Eintopf mit Koch-Bananen
Gemeinsam mit einer Frau haben wir „Poulet DG“ zubereitet.
Dieses kamerunische Gericht enthält neben vielem verschiedenen Gemüse auch Kochbananen.
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Safran-Reis mit Hähnchen – Was ist drin?
Das Gericht stammt aus dem Iran. Durch die Berberitzen bekommt das Gericht eine säuerliche
Note und viel Vitamin C. Safran sorgt für eine tolle gelbe Farbe.
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Rezept: Safran-Reis mit Hähnchen
Safran-Reis mit Hähnchen. Dieses Gericht haben zwei Frauen aus Tenever mit uns gekocht. Es war super lecker!
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