Zutaten 300 Gramm Blattspinat 2 Äpfel 1 Gurke 10 Stiele Minze 2 reife Bananen ungefähr 100 Milli-Liter Kokosmilch etwas Wasser etwas Limettensaft Zubereitung Schritt 1: Zutaten waschen und schneiden […]
Rezept: Grüner Smoothie Weiterlesen »
Kommentar von Ernährungs-Expertin Brigitte Bücking Brigitte Bücking hat sich einige Zutaten für die Linsen-Spinat-Suppe nach Latakianischer Art genauer angeschaut. Die Suppe schmeckt im Frühling besonders lecker, denn ab März gibt
Linsen-Spinat-Suppe nach Latakianischer Art – Was ist drin? Weiterlesen »
Die Suppe hat eine Frau aus Tenever mit uns gekocht. Sie kennt das Rezept aus Syrien.
Die Suppe kannst Du sehr schnell und einfach kochen. In dem Video zeigen wir, wie die Suppe gekocht wird.
Rezept: Linsen-Spinat-Suppe Latakianischer Art Weiterlesen »
Zutaten für 8 Brötchen 250 Gramm Magerquark 1 Ei 1 Teelöffel Jodsalz 250 Gramm Vollkornmehl oder Type 1050 2 Teelöffel Backpulver Sesamsamen Zubereitung Schritt 1 Quark, Ei und Salz
Rezept: Knusprige Quark-Brötchen Weiterlesen »
Beim ersten Frühstück für junge Mütter haben wir über gesundes Frühstück gesprochen. Danach haben wir einige leckere Speisen zubereitet und zusammen gegessen. Das Frühstück ist für Erwachsene und Kinder wichtig.
Frühstück macht fit für den Tag Weiterlesen »
Kommentar von Ernährungs-Expertin Wiebke von Atens-Kahlenberg Wiebke von Atens-Kahlenberg hat sich einige Zutaten für die Linsen-Spinat-Suppe genauer angeschaut. Sie erklärt, wie die Zutaten auf unseren Körper und unsere Gesundheit wirken:
Linsen-Spinat-Suppe – Was ist drin? Weiterlesen »
Wir haben Linsen-Spinat-Suppe mit einer Frau aus Tenever gekocht. Das Rezept ist aus ihrer Heimat Türkei. Die Suppe ist vegetarisch. Das heißt: sie ist ohne Fleisch gekocht. Das Rezept ist
Rezept: Linsen-Spinat-Suppe Weiterlesen »
Kommentar von Ernährungs-Expertin Brigitte Bücking Brigitte Bücking hat sich die Zutaten für Dimas Hirse-Suppe genauer angeschaut. Sie erklärt, wie die Zutaten auf unseren Körper und unsere Gesundheit wirken: Die Hirse-Suppe
Hirse-Suppe – Was ist drin? Weiterlesen »
Die Suppe hat eine Frau aus Tenever mit uns gekocht. Sie kennt das Rezept aus Syrien.
Die Suppe kannst Du sehr schnell und einfach kochen. In dem Video zeigen wir, wie die Suppe gekocht wird.
Rezept: Hirse-Suppe Weiterlesen »
Kommentar von Ernährungs-Expertin Brigitte Bücking (BIPS) Brigitte Bücking hat sich die Zutaten für unsere Auberginen-Suppe genauer angeschaut. Sie erklärt, was die Zutaten mit unserer Gesundheit machen: Die türkische Auberginen-Suppe wird
Auberginen-Suppe – Was ist drin? Weiterlesen »