Mangoldsuppe – Was ist drin?
Ernährungs-Expertin Wiebke von Atens-Kahlenberg stellt die einzelnen Zutaten der Mangold-Suppe vor.
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Rezept
Rezept: Kürbisbrot
Brot kann so vielfältig sein. Probiert doch einmal dieses Kürbisbrot. Gesund und fluffig, was will man mehr?!
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Rezept: Bruschetta mit Parmesan
Bruschetta mit Parmesan ist ein italienischer Klassiker! Die würzigen kleinen Häppchen sind schnell gemacht und sind eine tolle Vorspeise.
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Rezept: Smoothie mit Avocados und Bananen
Dieser Smoothie ist ein echter Sattmacher! Für Sportlerinnen und den großen Hunger ist dies ein wahres Vergnügen.
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Rezept: Omelette mit Spinat
Zum Frühstück darf es auch mal was mit Ei geben. Beim letzten Frühstück hat uns eine Frau dieses besondere Omelette mitgebracht.
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Rezept: Spinatbrot
Zum Frühstück kann man auch sehr kreativ sein. Zum Beispiel mit diesem Spinatbrot.
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Rezept: Arabisches Tabouleh
So frisch und lecker ist Tabouleh. Perfekt für ein gesundes Frühstück – Probier es aus mit unserem neuen Rezept!
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Rezept: Mangoldsuppe
Mangold ist ein vielseitiges Gemüse, dass hervorragend in Suppen schmeckt. Eine Bewohnerin in Tenever hat uns dieses sommerliche Rezept dazu mitgebracht.
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Rezept: Pizza-Brötchen
Ob klein oder groß – Mit diesen Pizza-Brötchen lässt sich begeistern.
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Rezept: Fatteh
Für den grßen Hunger und fürs Herz ist es einfach perfekt. Mit Fatteh ist das Früstück perfekt abgerundet!