Rezept: Energy-Balls
Ein leckerer Snack der zusätzlich für einen Energie-Schub sorgt.
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selfmade
Rezept: Bananen-Pancakes
Ein schnell und einfach zubereitetes Frühstück. Die Bananen-Pancakes.
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Mujaddara – Was ist drin?
Das Gericht enthält viele gesunde Nährstoffe und hält lange satt.
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Rezept: Mujaddara
Habt ihr schonmal was von Mujaddara gehört? Wir haben dieses leckere Gericht zusammen mit einer Bewohnerin aus Tenever zubereitet.
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Russischer Salat – Was ist drin?
Dieser russische Salat besteht aus vielen verschiedenen Zutaten. Taucht ein in das, was diese zu bieten haben:
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Rezept: Russischer Salat
Kennt ihr schon den russischen Salat?
Eine Frau aus Tenever hat ihn zusammen mit uns gemacht. Sie hat das Rezept mitgebracht.
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Kartoffel-Spinat-Suppe – Was ist drin?
Diese Suppe ist leicht verdaulich und schmeckt an kalten und warmen Tagen. Zitronenpfeffer und Ingwer sorgen für etwas Schärfe.
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Erdnuss-Suppe – Was ist drin?
Brigitte Bücking hat sich einige Zutaten für die Erdnuss-Suppe genauer angeschaut. Die Erdnuss-Suppe ist perfekt für kühle Tage.
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Rezept: Erdnuss-Suppe
Kennt ihr schon Erdnuss-Suppe?
Wir haben sie zusammen mit einer Bewohnerin in Tenever gekocht.
Das Rezept hat sie aus Ghana mitgebracht.
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Deftige Hühnersuppe – Was ist drin?
Hühner-Suppe gilt besonders in der kalten Jahreszeit als wahres „Wohlfühlessen“ und als gutes Haus-Mittel bei Erkältungen oder grippalen Infekten. Mehr zu den Zutaten in diesem Beitrag.
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