Rezept: Aprikosen-Müsli-Smoothie
Eine Smoothie-Variante mit Aprikosen und Erdbeeren.
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Rezept: Haferflocken-Bananen-Cookies
Eine Cookie Variante die schmeckt und noch super gesund ist.
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Rezept: „Poulet DG“: Hähnchen-Gemüse-Eintopf mit Koch-Bananen
Gemeinsam mit einer Frau haben wir „Poulet DG“ zubereitet.
Dieses kamerunische Gericht enthält neben vielem verschiedenen Gemüse auch Kochbananen.
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Rezept: Safran-Reis mit Hähnchen
Safran-Reis mit Hähnchen. Dieses Gericht haben zwei Frauen aus Tenever mit uns gekocht. Es war super lecker!
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Ideen für ein leckeres Frühstück im Frühjahr
Bei diesem Frühstück für junge Mütter haben wir über die gesunden Inhaltsstoffe von Nüssen gesprochen.
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Rezept: Gemüse-Käse-Waffeln
Waffeln auch einfach mal in Herzhaft. Besonders lecker, diese Gemüse-Käse-Waffeln.
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Rezept: Pasha-Reis (aus Somalia)
Eine Reiszubereitung die durch verschiedene Früchte und Gewürze einen besonderen Geschmack erhält.
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Rezept: Granola aus der Pfanne
Mache dein Granola einfach selbst. Eine knusprige Beilage für deinen Joghurt.
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Rezept: Marokkanische Erbsensuppe
Erlebe eine würzige, geschmackvolle und gesunde Suppe.
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Rezept: Halawet mit Käse (arabische Süßspeise)
Halawet ist eine arabische Süßspeise, bestehend aus Mozzarella und Grieß.
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