Rezept: Ofen-Gemüse
Gemeinsam mit einer Bewohnerin aus Tenever haben wir Ofen-Gemüse zubereitet.
tasty
Ideen für ein leckeres Frühstück im Frühsommer
Unsere Ernährungsexpertin informiert hier über die verschiedenen Zutaten, die bei unserem letzten Frühstück für junge Mütter zum Einsatz gekommen sind.
Rezept: Afrikanischer Bohneneintopf mit Reis
Ein kräftiger Eintopf mit Bohnen. Ein Gericht aus der afrikanischen Küche.
Rezept: Süßkartoffelbratlinge mit Kräuter-Dipp
Süßkartoffelbratlinge mit Kräuter-Dipp. Eine herzhafte und gesunde Frühstücksvariante.
Rezept: Hafer-Kürbiskern-Knäckebrot
Einfach mal das Knäckebrot selber machen! Hier haben wir für euch eine leckere und einfache Variante.
Rezept: Feta-Petersilien-Brotaufstrich
Ein leicht würziger Brotaufstrich mit Fetakäse und Petersilie. Ganz einfach nachzumachen!
Rezept: Kichererbsen-Gemüse-Salat
Ein bunter Salat. Angereichert mit Kichererbsen und vielen Gewürzen. Eine super Ergänzung zu einem herzhaften Brunch.
Rezept: „Poulet DG“: Hähnchen-Gemüse-Eintopf mit Koch-Bananen
Gemeinsam mit einer Frau haben wir „Poulet DG“ zubereitet.
Dieses kamerunische Gericht enthält neben vielem verschiedenen Gemüse auch Kochbananen.
